Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 64,49g | Prot: 69,06g | Carb: 119,12g.
Colazione: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Nespresso Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Вкусвилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Pranzo: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Nespresso Кофе с Молоком, Шампиньоны в Сметане, Global Village Мексиканская Смесь, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Райт Крылья в Соусе Терияки . Snacks/Altro: Fito Forma Варенье без Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Nespresso Кофе с Молоком, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka31
|