Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3352 kcal
|
Gras: 156,64g | Prot: 115,43g | Carb: 386,70g.
Colazione: Куриный Рулет, Биоинвентика Сироп Имбирный с Лимоном на Фруктозе, Чай, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Коммунарка Конфеты Ромашка. Pranzo: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Горбуша Жареная, Масло Подсолнечное, Жар Птица Капуста Тушеная, Белый Рис. Cena: Дымов Балык Сырокопчёный, Американо, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Сладкие Шоколадные Конфеты, Джаганнат Цезарь , Чай с Сахаром, Paul Киш с Курицей и Грибами . Snacks/Altro: Snickers Snickers Криспер, Голден Яблоко, Коммунарка Конфеты Ромашка. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|