Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 83,13g | Prot: 41,53g | Carb: 103,83g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Hame Паштет из Гусиной Печени, Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Pranzo: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Роллы Филадельфия. Cena: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Яичница. Snacks/Altro: Помело, Голден Яблоко , Bombbar Мюсли с Арахисом. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lebedevanadezda007
|