Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 84,04g | Prot: 52,41g | Carb: 249,75g.
Colazione: Кубанская Буренка Сметана 20%, Виктория Блины с Вишней, Кофе, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Мирель Торт Карамельный на Сгущенке, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Cena: Чай, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Картошка Вареная, Тефтели, Подлива, Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Сливочный Сыр, Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|