Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
398 kcal
|
Gras: 13,35g | Prot: 24,05g | Carb: 47,54g.
Colazione: Сметана 15%, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Миндаль, Творог 5%, Изюм, Сахар, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|