Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 45,66g | Prot: 61,62g | Carb: 214,46g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Pranzo: Nespresso Кофе с Молоком, Шампиньоны в Сметане, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Soba Гречневая Лапша. Cena: Вкуснотеево Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог 4,5%, Яблоко Зеленое, Nespresso Кофе с Молоком. Snacks/Altro: ВкусВилл Биолакт с Малиной, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Nespresso Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka31
|