Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 67,07g | Prot: 54,04g | Carb: 195,70g.
Colazione: Jordans Crunchy Muesli, Alpro Kwark Aardbei. Pranzo: Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, AH Basic Zuivelspread Naturel. Cena: Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Zalm, Jumbo Chicken Teriyaki. Snacks/Altro: Jumbo Gezouten Cashewnoten , Haribo Dragibus, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Appel. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maud90
|