Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2552 kcal
|
Gras: 140,48g | Prot: 103,86g | Carb: 226,45g.
Colazione: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Pranzo: Гречка Отварная, ВкусВилл Говядина Тушёная. Cena: Сода Кола (с Кофеином), Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, KFS Айтвистер. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mrs_komova
|