Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 101,71g | Prot: 130,29g | Carb: 67,60g.
Colazione: Пестравка Молоко 2,5%, Капуста, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, MVL Изолят Соевого Белка, Сытый Кот Творог 5%. Pranzo: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, MVL Изолят Соевого Белка, Пятерочка Сахар, Подсолнечное Масло, Nestle After Eight, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stereo2021
|