Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2709 kcal
|
Gras: 106,90g | Prot: 123,36g | Carb: 313,76g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Пирог Бисквитный с Малиной и Кокосом, Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Pranzo: Цезарь Салат, Магнит Гранат, Запеченный или Жареный Лосось, Лента Салат Овощной Букет. Cena: Суши, Виктория Легкий Салат с Креветками, Сыр Моцарелла, J7 Сок Ананасовый, Петергофские Пекарни Хлеб Бездрожжевой Белый, Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Altro: Виноград, Компот, Тирамису. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|