Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 56,38g | Prot: 93,83g | Carb: 138,96g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Самокат Сыр Маасдам, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, СПК Балык Свиной. Pranzo: Индилайт Филе Бедра Индейки, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль Постный. Cena: Лидское Пиво Безалкогольное, Пять Пудовъ Карпаччо Сыровяленое из Индейки, СПК Балык Свиной, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: Призма Яблоко Ред Делишес, Краскон Красконовский Шоколад Тёмный. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Villka_84
|