Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 81,11g | Prot: 121,40g | Carb: 141,15g.
Colazione: Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Евроспар Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|