Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 52,27g | Prot: 75,68g | Carb: 178,48g.
Colazione: Лента Форель Слабосоленая, Магнит Багет Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Свекла Вареная, Лента Котлета Куриная Рубленая, Картофельное Пюре, Магнит Сочник. Cena: Лента Кальмар Копченый, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной. Snacks/Altro: Чай, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|