Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 117,88g | Prot: 58,35g | Carb: 27,06g.
Colazione: Вареное Яйцо, Спартак Какао-Масло, Nature's Way Масло МСТ. Pranzo: O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Раменский Мясокомбинат Филе Утки Сырокопченое, Цветная Капуста на Пару. Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Белая Дача Салат Тоскана, Авокадо Авокадо Хасс, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkuptsova
|