Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 59,75g | Prot: 47,06g | Carb: 281,25g.
Colazione: Вкуснотеево Сметана 20%, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Кофе с Молоком, Кофе. Pranzo: Глобус Бурэкас с Абрикосом и Творогом, Чай, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Глобус Бурэкас с Абрикосом и Творогом, Чай, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Snacks/Altro: Магнит Гранат, Мандарины, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|