Diario di Валерия Кукушкина, 16 feb 23

Почти 3 кг. До цели немного…
Самолёт уже во вторник.
64,6 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1467 kcal Gras: 72,10g | Prot: 48,27g | Carb: 163,95g.   Colazione: Жареное Яйцо, Глобус Ветчина Праздничная, Красные Помидоры. Pranzo: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Суп Грибной. Cena: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. Snacks/Altro: Хурма, Яблоко, Snickers Minis, Акконд Птица Дивная . Di più...
1984 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 25 minuti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Валерия Кукушкина


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.