Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2015
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1787 kcal
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Gras: 20,65g | Prot: 70,80g | Carb: 123,53g.
Colazione: Skinless Chicken Breast, Sauerfleisch in Aspik. Snacks/Altro: Heineken Heineken Beer, Heineken Heineken Beer, Heineken Heineken Beer, Heineken Heineken Beer, Heineken Heineken Beer, Ice Cream, Ice Cream, Ice Cream. Di più...
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1804 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 11 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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