Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3280 kcal
|
Gras: 137,08g | Prot: 130,48g | Carb: 354,04g.
Colazione: Пятерочка Самса с Курицей, Пицца Суши Вок Пицца Мексиканская, Американо. Pranzo: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Приосколье Грудка Копченая, Гречка Отварная. Cena: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Конфета, Славянка Золотой Степ (19г), Coca-Cola Кола, Сырок Глазированный, Коровка из Кореновки Эскимо, Falafel Bro Шаурма. Snacks/Altro: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Пятерочка Банан, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|