Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 65,78g | Prot: 91,72g | Carb: 112,99g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Улица Курага Шоколадная, Идея Чернослив, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Вологодское Льняное Масло . Pranzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Орехи Кешью, Дом Души Кофе из Желудей, Помидоры, Куриные котлетки с кабачком. Cena: Травяной Чай, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Лето Петрушка Свежая, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Помидоры, SPAR Горбуша в Собственном Соку, Ашан Филе Тунца, Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Сыр-Бор Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Крис_Малинка
|