Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 63,78g | Prot: 63,17g | Carb: 189,83g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Шпинат, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Аппетитный Бездрожжевой, Гаспачо. Cena: Ашан Гранат, Мандарины. Snacks/Altro: Алтайский Лен Семена Льна, Кунгурский Ряженка Яблоко с Корицей , ВкусВилл Семена Чиа, Черника. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Крис_Малинка
|