|
Eu já cheguei a pesar 73kg, tenho 1,60 de altura, nessa segunda foto eu estava com 58kg, fiz -15kg em 4 meses com reeducação alimentar, muita caminhada e treino em casa, hoje eu estou com 63kg e estou lutando para chegar nos 58 novamente.
|
837 kcal
|
Gras: 42,21g | Prot: 36,93g | Carb: 87,15g.
Pranzo: Repolho Verde Cozido, Ovo Mexido. Cena: Abóbora Cabotia, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida). Snacks/Altro: Brownie. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di patriciafreitas21
|