Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3036 kcal
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Gras: 65,31g | Prot: 213,93g | Carb: 392,87g.
Colazione: Maribel Marmellata di Fragole, Yamamoto Ultra Whey Complex, Noci, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Ravanelli, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva. Cena: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Ravanelli, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Kiwi, Banana, Pane Bianco, Milbona Emmental Bavarese , Bresaola . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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