Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 84,23g | Prot: 123,21g | Carb: 48,67g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Запеченная или Жареная Форель, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Пестравка Молоко 2,5%. Pranzo: ВкусВилл Наггетсы Кур. в Цельнозерновой Панировке, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Altro: MVL Изолят Соевого Белка, Пятерочка Сахар, Подсолнечное Масло, Bombbar Сгущёнка Варёная, GONGO Урбеч из Семян Тыквы. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stereo2021
|