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Take out beef with broccoli.
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1951 kcal
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Gras: 61,15g | Prot: 163,02g | Carb: 117,57g.
Colazione: Water, Coffee. Pranzo: Tea (Brewed), Cottage Cheese Small Curd 4%, MuscleTech 100% Grass Fed Whey Protein. Cena: Beef and Broccoli, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Altro: Red Table Wine, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Spring Valley Zinc 50 Mg, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Di più...
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2451 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 44 minuti, Fitbit - 23 ore e 16 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Draglist
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