Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 102,61g | Prot: 84,37g | Carb: 266,34g.
Colazione: Голубика, Зеленый Листовой Салат, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Президент Сыр Творожный Сливочный, Магнит Багет с Чесноком , Меренговый Рулет, Кофе с Молоком. Pranzo: Виктория Зубатка Жареная, Магнит Багет с Чесноком , Магнит Сочник, Чай, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Магнит Банан, Чай, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Коровка из Кореновки Творог 5%, Голубика. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Чай, Магнит Сочник, Яблоки (без Кожи), Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|