Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3036 kcal
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Gras: 94,95g | Prot: 181,57g | Carb: 356,86g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Myprotein Avena Istantanea, HSN Peanut Butter, Perugina Cacao Amaro, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Noci, HSN Peanut Butter, Decò Fishburger di Merluzzo D’Alaska, Banana, Pane Bianco. Snacks/Altro: Namedsport Barretta Proteica, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fashion79
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