Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 51,70g | Prot: 142,10g | Carb: 176,67g.
Colazione: Manzana Roja. Pranzo: La Serenísima Yogurisimo Natural sin Azucar, Hummus, Pepino (con Cáscara), Repollo Morado, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Crema de Calabaza. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pepino (con Cáscara), Tomate de Árbol, Repollo, Lechuga de Hoja Verde, Garbanzos Cocidos. Snacks/Altro: Georgalos Chocolate Amargo sin Azucar Agregada, Ciruela, Morixe Avena Instantánea , La Serenísima Leche Proteica . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yxmilx
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