Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2015
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 27,28g | Carb: 97,54g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Этаж Грибной Крем-Суп, Греческий Салат, Дмитровский Молочный Завод Демигут. Di più...
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2775 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 7 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Addominali - 3 minuti, Doccia - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti, Riposare - 3 ore e 53 minuti, Guidare - 7 ore e 20 minuti, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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