Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 51,67g | Prot: 120,07g | Carb: 83,82g.
Colazione: Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Ашан Кешью Сушеный. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Окей Полба Пшеничная. Cena: Скумбрия, Дружба Сыр Плавленый, Яйцо, Санта Бремор Крабовая Палочка , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marysya531
|