Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
104,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4029 kcal
|
Gras: 85,96g | Prot: 206,29g | Carb: 581,12g.
Colazione: Egg Yolk, Egg White, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Планета Витаминов Облепиха, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. Pranzo: Ароматы Жизни Масло Льняное, Russian Roasted Skinless Chicken, Голден Яблоко, Увелка Рис Отварной, Ашан Пекинская Капуста, Tomatoes. Cena: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Простоквашино Творог 2%, Увелка Пшено Шлифованное, Магнит Морковь Свежая, Агро Мастер Хлопья Гречневые. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Гусев Андрей
|