Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 100,59g | Prot: 130,74g | Carb: 65,50g.
Colazione: Капуста, Пестравка Молоко 2,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Говядина Постная, Кальмар Отварной, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Пангасиус Филе , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Cena: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Сытый Кот Творог 5%, DopDrops Кокосовый Урбеч, Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, MVL Изолят Соевого Белка. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stereo2021
|