Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 66,17g | Prot: 115,84g | Carb: 249,63g.
Colazione: President Сыр Плавленый Шоколадный, Prosto Крупа Пшено. Pranzo: Вода, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Дикси Киви, Кофе, Bounty Bounty , Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Яблоко Зеленое, Дикси Киви, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|