|
|
1694 kcal
|
Gras: 99,73g | Prot: 107,89g | Carb: 89,97g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе Эспрессо, Пятерочка Сахар, Соль, Лимон. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Первый Вкус Кефир 2,5%, Соль, Лимонный Сок, Global Village Смесь 8 Овощей, Индюшкин Стейк Грудки Индейки. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Fish House Треска Филе без Кожи, Global Village Капуста Брокколи, Соль, Лимонный Сок. Snacks/Altro: Черкизово Колбаса Московская, Магнит Хлеб Дарницкий Новый, Черкизово Колбаса Московская, Магнит Хлеб Дарницкий Новый. Di più...
|
|
2581 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 32 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Обед: филе грудки индейки, смесь "8 овощей", хлеб, кефир😋
03 mar 23 da utente: fexar66
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|