Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 171,91g | Carb: 104,90g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. Cena: Morato American Big Burger, Welcome Cheddar, Heinz Salsa Barbecue Classic, Butcher Angus Burger. Snacks/Altro: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Grana Padano Grana Padano Dop. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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