|
Давно не готовила десертов, а тут весеннее настроение и вдохновение)
|
896 kcal
|
Gras: 49,54g | Prot: 48,73g | Carb: 60,49g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кокосовое Масло, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Pranzo: Голден Яблоко . Snacks/Altro: Торт "А'ля Панакота". Di più...
|
|
 Commenti
какой аппетитный 😋можно рецепт
03 mar 23 da utente: helena.elena
|
helena.elena, рецепта как такового нет, просто импровизация из того, что было, но примерно накидаю) Там можно свои варианты сделать (например основу из печенья, чтобы совсем без выпечки, я основу делала как для чизкейка, рецепт если что тоже есть на странице).
Внутренняя часть на основе упрощённой панакоты, я её обычно делаю из молочки, что есть дома в разных пропорциях. Белый слой был: мягкий творог баночка (125 гр), натуральный йогурт (в этот раз активиа бутылочка 260 гр), любой подсластитель - всё смешать в чашке. Отдельно в кастрюле смешала сливки (кажется 20%, 250 мл) и молоко примерно 150 мл, добавить 10 гр быстрорастворимого желатина, подогреть до полного растворения желатина. Аккуратно влить желатиновую смесь в чашку с творогом, тщательно размешать.
С шоколадным слоем аналогично, просто активии было две бутылочки и желатина чуть больше (13-15 гр), вместо подсластителя шоколадный протеин (можно какао, думаю, мне просто важно содержание белка, а по итогу его почти как в мясе - мне подходит😂).
Если нужно снизить калорийность, вместо сливок можно добавить молоко и воду.
05 mar 23 da utente: BonnyM13
|
05 mar 23 da utente: i_sharaya
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BonnyM13
|