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Ya debería ir variando mi almuerzo xd
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988 kcal
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Gras: 34,14g | Prot: 42,96g | Carb: 130,92g.
Colazione: Dánica Margarina Soft Light, El Chacarero Pan con Salvado, Café, Agua. Pranzo: Ajo Cocido, Agua, Huevo Cocido, Lechuga, Tomates, Zanahoria Cocida. Cena: Agua, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, La Paulina Queso Port Salut Light, Café, Cormillot Galletitas Dulces Avena con Mix de Semillas, La Paulina Queso Port Salut Light, Tía Maruca Tostaditas de Arroz. Snacks/Altro: Uva, Cormillot Galletitas Dulces Avena con Mix de Semillas. Di più...
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1556 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
04 mar 23 da utente: alex.canoo
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O no... equipo que gana no se toca jeje. Yo almuerzo prácticamente siempre lo mismo. Me gusta, es nutritivo y no me aburre, mientras siga así no cambio
04 mar 23 da utente: Charlie-O
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Es un almuerzo que no se tarda mucho en preparar y no me canso de repetir ni con este calor infernal ☀️🔥
04 mar 23 da utente: cobayin
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Storia del Peso di cobayin
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