Diario di iuromas, 07 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023

68 kg Perso fino ad ora: 20 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 marzo 2023:

429 kcal

Gras: 22,34g | Prot: 11,20g | Carb: 45,42g. Colazione: Zinus Кокосовое Молоко, Американо. Pranzo: Курник. Di più...

1211 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Samsung Health - 13 ore e 40 minuti. Di più...

Calando 3,5 kg a Settimana


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Storia del Peso di iuromas