Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2015
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 61,88g | Prot: 151,55g | Carb: 142,15g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета, Кабачки Жареные. Cena: Рыба Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Кета. Snacks/Altro: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmmaAlisia
|