Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 58,12g | Prot: 90,41g | Carb: 163,70g.
Colazione: Café, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Canderel Vanilla, Malo Yaourt Nature, Carrefour Bio Beurre Doux, Banette Pain Viking, Cracotte Craquinette Chocolat. Pranzo: Pomme, Canderel Vanilla, Siggi's Skyr 0%, Banette Pain Viking, Soupe de Légumes, Carrefour Filet de Cabillaud , Bonduelle Légumes et Céréales Cuisinés . Cena: Oranges, Canderel Vanilla, Delisse Fromage Blanc 3%, Graines de Courge, Rustica Vinaigrette Allégée , Endive, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Ebly Blé Cuit. Snacks/Altro: C'est qui le patron Chocolat Noir Pâtissier. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mathildounette44
|