Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 66,50g | Prot: 45,02g | Carb: 132,67g.
Colazione: Голубика, Простоквашино Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе. Pranzo: Джаганнат Рафаэлло, Картошка Вареная, Тефтели. Cena: Магнит Багет с Чесноком , Салат из Свеклы с Майонезом, Виктория Зубатка Жареная, Тефтели, Чай с Лимоном. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|