Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 114,88g | Prot: 90,20g | Carb: 215,73g.
Colazione: Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Кофемания Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Котлеты. Pranzo: Кофемания Хлеб Черный, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Останкино Сосиски Филейные, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Щи Зеленые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Троекурово Шарики Куриные. Snacks/Altro: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Батон Нарезной, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alevtina-we
|