Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1838 kcal
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Gras: 33,29g | Prot: 147,51g | Carb: 255,91g.
Colazione: Kroger Sugar Cookie, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Apples, Navels Oranges, Oranges, Kirkland Signature Egg Whites, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Bananas , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Pranzo: Gatorade Whey Protein Bar. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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