Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 82,50g | Prot: 94,60g | Carb: 139,27g.
Colazione: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Lactal Pan con Salvado, Manzana Verde, Pelón, Ciruela, Maní, Nueces, Castañas de Caju, La Serenísima Yogurisimo Natural sin Azucar, La Serenísima Yogur Light , Playadito Yerba Mate. Pranzo: Cremac Queso por Salut Light, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Huevo (Entero). Cena: Aceite de Oliva, La Serenísima Manteca, Ravioles de Carne, Empanada de Atún, Pescado Blanco (Cocido), Vino Pinot Noir. Snacks/Altro: la Serenísima Leche Proteica , Ciruela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yxmilx
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