Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2015
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52 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 29,49g | Prot: 47,78g | Carb: 181,67g.
Colazione: Бутерброд с отварной курицей и овощами, Кофе с Сахаром. Pranzo: Картофель Фри, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Plus Energy Slammers. Cena: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Семгой, Pepsi Pepsi Light. Snacks/Altro: Фруктовый салат. Di più...
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1622 kcal
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Esercizio:
Cucito - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Stirare - 1 ora, Doccia - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di КБ1983
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