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He decidido dejar de rellenar el diario de comidas mientras me mantenga en mi peso, ya que me estaba obsesionando un poco y perdía mucho tiempo. Ahora solo introduzco el ejercicio para saber qué días hice ejercicio y cuales no.
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1778 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Squat (GAG) - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
La verdad que pierdes tiempo, pero al ponerlo te das más cuenta de lo que comes y de si te pasas un pueblo o no... De todas formas tú te mantienes muy bien, así que no necesitas obsesionarte con la dieta. Sigue así!! Así nos das envidia y nos motivamos...😜😜😜
20 mag 15 da utente: iosu39
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