Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 54,24g | Prot: 136,70g | Carb: 130,30g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nick Peanut Butter, Vivi Verde Coop Preparato di Fragole Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Lenticchie. Cena: Carrefour Lenticchie, Heinz Salsa Barbecue Classic, Welcome Cheddar, Butcher Angus Burger. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker non Salati. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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