Diario di FilMmm, 14 mar 23

Возвращаюсь к подсчету ккал… это явно помогает не лопать лишнего))

Планы на март - скинуть лишний вес минимум до 66 кг

---

1829 kcal

Gras: 88,44g | Prot: 68,65g | Carb: 355,62g.   Colazione: Чай с Сахаром, Сыр Чечил, Hame Паштет с Индейкой, Finn Crisp Хлебец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, МакКофе Капучино Di Torino . Pranzo: МакКофе Капучино Di Torino , Слобода Майонез, Соевый Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Филейные, Рис Вареный, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Апельсин, банан Мини. Cena: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Каждый День Крендельки с Солью, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. Di più...