|
хочу всю неделю смотреть за весом,интересно изменение при иг🤔
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 27,45g | Prot: 36,16g | Carb: 181,88g.
Colazione: Вареное Яйцо, Метрополис Веретено с Сахаром, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Сыр, Кофе (Растворимый). Pranzo: Магнит Яблоко, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире. Cena: Оладьи на Кефире, Просто Крекер Рыбки, Кофе (Растворимый), Maggi Суп Звёздочки. Snacks/Altro: Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|