Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3213 kcal
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Gras: 88,11g | Prot: 238,57g | Carb: 354,56g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Pera Enrico Gialla e Marrone, Myprotein Omega 3. Pranzo: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Cena: Kraft Mayonnaise, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Granarolo Mozzarella Proteica, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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