Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 66,50g | Prot: 152,59g | Carb: 114,06g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яйцо, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Океан Вкуса Морской Коктейль. Snacks/Altro: Bombbar Natural Bar Coconut, Bio Max Биокефирный 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubovkuzminskaa2
|